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Las múltiples inteligencias

Las múltiples inteligencias

Las múltiples inteligencias

Usted es más inteligente de lo que cree es otro genial libro del genial Tony Buzan. Una obra genial al cuadrado, bien estructurada, fácil de leer y además amena… ¿qué más se puede pedir de un libro? absolutamente nada.

Tony Buzan es un gran investigador del cerebro que ha dedicado toda su vida a explorar como exprimir el inmenso potencial que hay en su interior. Fue también el inventor de una herramienta fundamental (el mapa mental) para extraer el máximo partido de todas las características de nuestro prodigioso cerebro.

¿Sabias que existen diez inteligencias? Yo no lo sabía… hasta que leí este libro. Hasta hace poco, los tests de inteligencia (el famoso Cociente de Inteligencia) solo se centraban en dos, a lo máximo tres, de ellas. Quizás el (caduco) sistema educativo actual debería replantearse como enfocar una nueva visión holística (es decir: total, sin sesgos) en el desarrollo de las personas a su cargo. Creo que, como ya he apuntado en otras ocasiones, sería necesaria una profunda revisión de éste.

En este artículo inicial, simplemente repasaremos someramente cada una de las diez inteligencias para que os hagais una pequeña idea de su naturaleza. Asimismo, se ilustra (tal como hace el libro) cada una de ellas con una persona que la ejemplifica de forma representativa. Ya se sabe que un buen ejemplo es mucho más entendedor que mil palabras. Y la vida y obra de ciertos personajes de la humanidad sirven de guía y referencia para todos nosotros.

Posteriormente no descarto profundizar en cada una de ellas a través de un artículo propio que las desarrolle en mayor grado. Este libro es tan jugoso que creo que se debe prestar una especial/merecida atención a cada inteligencia.

La inteligencia más original

La inteligencia creativa es considerada como un don innato, propiedad exclusiva de unos cuantos privilegiados. Nada más alejado de la realidad. Como todas las demás inteligencias, puede ser desarrollada a través de las herramientas y los ejercicios adecuados.

1. Inteligencia creativa

Thomas Edison

Thomas Edison

La inteligencia creativa es la que se aparta más de la norma, en todos los sentidos. Los genios creativos suelen tener problemas con el inflexible sistema educativo (o social). Personajes como, entre muchos otros, Albert Einstein, Thomas Edison o Richard Branson fueron considerados en sus respectivas escuelas como problemáticos, simplemente por no adecuarse a unas normas demasiado férreas que limitaban su inmensa creatividad.

Fueron tachados por:
– su rapidez y facilidad para generar nuevas ideas apartadas de la norma (fluidez)
– su habilidad por contemplar las cosas desde diferentes puntos de vista (flexibilidad)
– su capacidad de producir ideas diferentes, insólitas y excéntricas (originalidad)
– su capacidad de expandir y enriquecer ideas básicas preexistentes

Inteligencias emocionales: Tú y …

Conocer a fondo la relación con nosotros mismos, con los demás y con nuestro espiritu, es de gran importancia para un desarrollo emocional que comprenda en mayor medida nuestros objetivos vitales.

2. Inteligencia personal: Tú y tu mismo

Christopher Reeve

Christopher Reeve

La inteligencia personal permite mesurar nuestro grado de auto-sastisfacción o auto-estima y es realmente importante pues si no nos encontramos a gusto con nosotros mismos… posiblemente nuestra vida no va a ser nada fácil de llevar.

Debemos comprender nuestra propia persona adecuadamente para aprender a reaccionar de forma correcta ante cualquier situación adversa. Conocerse a uno mismo es un pilar básico para afrontar el camino de la vida de forma que sepamos ciertamente hacia donde nos encaminamos.

Christopher Reeve, actor principalmente conocido por su papel de Superman, lo tenía todo en su mano, pero un día tuvo un accidente que le dejaría gradualmente paralizado. Su reacción podía haber sido la de tirar la toalla, pero decidió luchar con todas sus fuerzas contra su enfermedad, con el más que loable objetivo de poder ayudar a cualquier otro en su misma situación. Pero es que además, con su ejemplo, ha iluminado el camino de todos los demás.

3. Inteligencia social: Tú y ellos

Nelson Mandela

Nelson Mandela

La inteligencia social expresa tu capacidad de empatía y comunicación con el resto del mundo: tanto con otros individuos como con pequeños grupos o grandes masas. A destacar que algunos investigadores destacan esta inteligencia como la más importante de todas. Si sólo se pudiera elegir una, deberíamos escoger la inteligencia social.

Nelson Mandela pasó gran parte de su vida encarcelado por motivos políticos. Cuando por fin fue liberado, no demostró ningún rencor hacia sus encarceladores. Muy al contrario, utilizó sus grandes dotes sociales para encabezar un movimiento político que le permitiría presidir su propio país y recibir el premio Nobel de la Paz.

4. Inteligencia espiritual: Tú y Dios

Madre Teresa de Calcuta

Madre Teresa de Calcuta

La inteligencia espiritual representa una evolución, un paso más allá, respecto a las dos anteriores (la personal y la social). Las personas con una gran inteligencia espiritual poseen una sabiduría profunda, una verdadera comprensión de sí mismas y de los demás que les permite mostrar respeto y compasión por toda la humanidad.

La Madre Teresa de Calcuta, originaria de Albania, se trasladó con 18 años a Calcuta para enseñar en una escuela. Posteriormente se ordenó en un convento de Calcuta pero lo abandonó para trasladarse a trabajar en las calles, allí donde era más necesitada por los indigentes y enfermos. Tras vivir en primera persona la desolación de los barrios más pobres de Calcuta, se traslada a París para estudiar medicina y volver con los conocimientos que le permitieran ayudar en mayor medida a los necesitados. Fundó un nueva orden y empezó a trabajar, entre otros, con los más marginados: los leprosos. Por todo ello, fue galardonada con el premio Nobel de la paz, así como proclamada beata por el papa Juan Pablo II.

Inteligencias corporales

Hasta hace poco, el desarrollo de las inteligencias corporales había sido considerado como secundario. Las inteligencias mentales eran preponderantes sobre las corporales. Poco a poco, nos estamos dando cuenta de que la celebre locución latina, mens sana in corpore sano, tiene una importancia vital para un desarrollo total y sinérgico de las múltiples inteligencias como un todo.

5. Inteligencia física: El lenguaje de tu cuerpo

Michael Jordan

Michael Jordan

La inteligencia física es aquella que te permite disponer de un cuerpo en el cual coexisten la fuerza, la resistencia y la flexibilidad. Gracias a ella te encuentras a gusto y preparado para cualquier exigencia física. Además, tu cerebro necesita de dos tipos de alimentos fundamentales: el oxigeno, fruto del ejercicio aeróbico, y ricos/variados nutrientes, resultado de una dieta sana y equilibrada.

Michael Jordan, posiblemente el más grande jugador de baloncesto de todos los tiempos, es un claro ejemplo de inteligencia física. Fue un derroche de fuerza, resistencia y flexibilidad. Durante 13 años coleccionó más de 21 records en la liga profesional norteamericana y ganó en dos ocasiones el oro olímpico. Él cuidaba todos los aspectos de su cuerpo, partiendo de la base de una alimentación adecuada. Además utilizaba técnicas de visualización mental que le permitieron estar en la cumbre del deporte durante una trayectoria extraordinariamente longeva.

6. Inteligencia sensual: Da sentido a tus sentidos

Walt Disney

Walt Disney

Nuestros cinco sentidos, la vista, la audición, el olfato, el gusto y el tacto, están menos valorados de lo que se merecen. Tal como apuntó Leonardo da Vinci en referencia a la inteligencia sensual: “el común de las personas ve sin mirar, oye sin escuchar, toca sin sentir y come sin saborear, se mueve sin percibir sus movimientos, huele sin distinguir ni olores ni perfumes y habla sin pensar”. No andaba errado pues, en general, no prestamos la suficiente atención a nuestro sentidos para poder obtener de ellos su mejor esencia.

Walt Disney, comenzó su formación academica en una escuela de Arte donde dedicó especial atención a los medios visuales y táctiles. Como resultado de su gran interés por los cinco sentidos, revolucionó el mundo de los dibujos animados introduciendo por primera vez el sonido y el color. Además se planteó el brillante reto de dotar a sus creaciones de una amalgama de sensaciones que mágicamente evocaban el resto de los sentidos, a partir de la vista y la audición. Gracias a todo ello, marcó un antes y un después en la forma de entender el Arte de la animación.

7. Inteligencia sexual: Tu sexo es más inteligente de lo que crees

Giacomo Casanova

Giacomo Casanova

Nuestro organo sexual más grande y potente no se encuentra entre nuestras piernas, sino que se encuentra entre nuestras orejas y es el cerebro. La inteligencia sexual nos inspira, nos impulsa, nos alarga la esperanza de vida y nos permite, además, procrear y mantener la especie.

Giacomo Casanova es considerado una de las personas con más inteligencia sexual de todos los tiempos. Dedicó gran parte de su vida al estudio del Arte y de la Ciencia de la seducción. Y para ello aplicó todas las inteligencias disponibles en su mano. Sus 132 conquistas amorosas bien documentadas le convierten en una referencia en el ámbito de las técnicas amatorias.

Inteligencias tradicionales

Estas inteligencias, la numérica, la espacial y la verbal definen el Cociente de Inteligencia (CI) tradicional. Durante mucho tiempo, este CI ha sido la base para determinar el grado de nuestra “única” inteligencia. Ya hemos visto que estas inteligencias, a la fin, son tan solo un subconjunto de un grupo mayor.

8. Inteligencia numérica: Cuenta con tus números

Andrew Wiles

Andrew Wiles

Los números y las matemáticas forman parte de nuestra vida cotidiana. No tienen gran fama debido, en gran medida, a la forma en que han sido enseñados. Pero desarrollar una fuerte inteligencia numérica que nos permita manejar el alfabeto de los números con fluidez es algo básico para nuestro día a día.

Andrew Wiles es un matemático de origen inglés que solucionó en 1994 un problema matemático para el cual no se había encontrado solución desde su enunciado, hacía ya 350 años. Se trata del famoso último Teorema de Pierre de Fermat. Para conseguirlo tuvo que prestarle ocho años de dedicación exclusiva durante los cuales utilizó sus multiples inteligencias (y la tenacidad) con el objetivo de resolverlo. Este hecho representó el descubrimiento matemático más importante del siglo XX.

9. Inteligencia espacial: Muévete con destreza en el espacio

Michael Schumacher

Michael Schumacher

La inteligencia espacial consiste en nuestra habilidad para percibir las relaciones entre las formas y los objetos en el espacio que componen nuestro entorno (y el mundo en general). También nos permite interpretar un mapa y orientarnos en el espacio. Como todas las demás, es una inteligencia que puede ser descubierta, analizada y, lo más importante, potenciada.

Un piloto de competición como Michael Shumacher está obligado a utilizar sus increibles dotes en el ámbito de la inteligencia espacial para no morir en el intento de llegar el primero a la meta. Debe procesar (vertiginosa y continuadamente) velocidades, distancias, estado de la superficie de la pista, estado de su vehículo, posiciones de otros vehículos. Ningún ordenador existente (ni futuro) puede tratar tanta información de una forma tan eficiente como él hace. Gracias a su increible inteligencia espacial ha conseguido ganar varios campeonatos mundiales de velocidad.

10. Inteligencia verbal: El poder de tus palabras

William Shakespeare

William Shakespeare

La inteligencia verbal es la que nos permite aprender nuevos idiomas, así como leer y comprender cualquier texto. También nos permite ser creativos utilizando palabras y una combinación de éstas con el objeto de producir nuevos contenidos para la expresión oral y escrita. Es, por tanto, la base para enriquecer la comunicación humana.

Wiliam Shakespeare fue el autor de una multitud de obras literarias y teatrales que han maravillado a generaciones de todas las épocas. Su dominio del vocabulario de la lengua inglesa era extraordinario, gracias a una amplia y voraz capacidad de lectura. Pero sus conocimientos no se centraban tan sólo en lengua, demostró ser un erudito en: política, ciencia, literatura clásica, leyes, latín, francés, deporte, música, historia, matemáticas, filosofía y arte, todo lo cual plasmó en sus obras. Su legado puede considerarse el más singular y brillante de la literatura mundial.

El mayor genio de las multiples inteligencias: Leonardo da Vinci

El gran Leonardo

El gran Leonardo

Hasta ahora hemos revisado cada una de las inteligencias por separado, mostrando un personaje que ejemplifica cada una de ellas de forma especial. Pero está claro que las personas citadas se han caracterizado por sobresalir en varias de ellas. Esto es así porque existe un importantísimo componente sinérgico entre ellas. Es decir, la cooperación entre las diferentes inteligencias permite potenciarlas de forma que se multiplican en lugar de sumarse.

Este hecho es el que permitió a Leonardo da Vinci ser considerado como el mayor genio de las multiples inteligencias. El propio autor de este libro, Tony Buzan, realizó un estudio en el cual concluyó que el gran Leonardo desarrolló cada una de las diez anteriores hasta un grado próximo a la excelencia. No en balde, Leonardo brilló como pocos en variados y diversos ambitos de la Ciencia y el Arte: anatomista, arquitecto, artista, botánico, científico, escritor, escultor, filósofo, ingeniero, inventor, músico, pintor, poeta y urbanista…

Y lo más curioso es que este gran hombre, el mayor genio de la humanidad, logró alcanzar su grado de excelencia partiendo de unos orígenes humildes y basándose principalmente en una formación autodidacta. Por ello, firmaba orgullosamente sus obras como: “Leonardo, el discípulo de la experiencia”.

Además, cuatro de sus famosos principios, fundamentos de la Inteligencia creativa, han iluminado e iluminan (especialmente para este blog, que le debe mucho) nuestro camino hacia el futuro:

1. Potenciar los sentidos
2. Estudiar el Arte de la Ciencia
3. Estudiar la Ciencia del Arte
4. Darse cuenta de que, de alguna manera, todo está relacionado

Conclusión: Usted es más inteligente de lo que cree

Este es, por tanto, un libro que nos invita y nos ayuda a ser más inteligentes de lo que creemos. En cualquier caso, abre un conjunto de expectativas que, en muchos casos, intuíamos pero que toman mayor relieve cuando quedan plasmadas en papel.

Se trata de una obra imprescindible que servirá como medio de transmisión para la polinización y expansión de la genialidad propia de todos los cerebros a lo largo del ancho y amplio mundo.

Los libros son las abejas que llevan el polen de una inteligencia a otra. (James Russell Lowell)

Usted es más inteligente de lo que cree

Usted es más inteligente de lo que cree

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El libro de los Mapas Mentales

El libro de los Mapas Mentales

El libro de los Mapas Mentales

La obra pionera de una revolución

Deberíamos reconocer que este libro (escrito por Tony Buzan junto con su hermano Barry) quizás no sea un prodigio de claridad expositiva, pero es el primero, el fundador, el que marcó el camino, allá por el año 1993, de una revolución en la forma de entender y explotar el infinito potencial de nuestro cerebro. Y por ello tiene un valor incalculable: el valor del pionero.

Esta obra puede ser calificada, por tanto, como revolucionaría. Personalmente, creo que es una de las obras más relevantes con las que me haya topado jamás. Comparto por completo la siguiente opinión de otro lector sobre el impacto derivado del uso de los mapas mentales:

Es como si toda mi vida hubiera conducido con el parabrisas sucio y de repente el mapa mental me lo hubiera despejado.

Para definir el concepto de Mapa Mental, nada mejor que acudir a la propia sinopsis del libro:

El trazado de Mapas Mentales es un método de análisis sencillo y revolucionario que permite utilizar al máximo todas las capacidades de la mente. Trazar un mapa mental es dibujar un organigrama que va recogiendo, mediante colores, formas y dibujos, todos los puntos importantes de un tema, e indica gráficamente sus distintas relaciones, imitando así la forma en que el cerebro procesa la información y que constituye nuestra manera natural de “pensar”.

Y como una imagen vale más que mil palabras, aquí tenéis una mapa mental que explica como ser feliz:

Mapa Mental para ser feliz

Mapa Mental para ser feliz

Estamos, por tanto, hablando de una forma de expresar (o, puesto que hablamos de mapas, cartografiar) las ideas propias y ajenas, de forma que se adecuen a la forma en que son generadas/procesadas por nuestro propio cerebro. Y eso conlleva grandes, tremendas ventajas.

Los mapas mentales son tan beneficiosos para nuestro cerebro básicamente porque sacan todo el partido a nuestra forma de pensar.

La naturaleza de nuestro cerebro

Nuestro cerebro es un portento sin limites

Todos nosotros hemos oído aquel tópico: “sólo utilizamos una mínima parte de nuestro cerebro”. Al parecer, es del todo cierta: en el cerebro humano hay un diez mil millones de neuronas y el orden de magnitud de la conectividad entre cada una de ellas y el resto sería de un uno seguido de 28 ceros. Si empezamos a multiplicar, la cifra resultante sería mayor que el número de átomos existentes en el universo conocido.

Pero lo más importante es que todo ese potencial infinito no tiene límite excepto aquel infringido por nuestros propios (y restrictivos) prejuicios. Si los eliminamos y ponemos a disposición de nuestro cerebro los medios adecuados para su crecimiento ¡el límite podría desaparecer por completo!

Conectividad ilimitada

Conectividad ilimitada

Nuestro cerebro es único e irrepetible

Esta premisa puede parecer algo osada (de hecho, incluso peligrosa para las tendencias uniformizantes que corren hoy en día) pero tan sólo hay que hacer un sencillo ejercicio de brainstorming que proponen los autores para darse cuenta de que en realidad es así.

Se trata de, elegir un tema, por ejemplo, la felicidad, y colocarlo en el centro del mapa mental. Añadir unas cuantas ramas (sólo un nivel) con el objetivo de colocar sobre ellas las primeras y más espontáneas ideas vinculadas al concepto de felicidad.

Hacer este ejercicio junto con otra persona. Evidentemente no se permite copiar. Cuando ambos hayáis acabado de rellenarlo, comparad el resultado. ¿Cuantos conceptos o ideas hay en común? ¡Sorpresa, comprobaréis que es difícil que encontréis más de una! Probad con otros conceptos de cualquier tipo y ¡veréis que el resultado se repite!

Yo hice el ejercicio con mi hijo, respecto a una película que acabábamos de visionar, y pude comprobarlo de forma fehaciente. ¡Prácticamente no habían conceptos o ideas similares!

Este simple ejercicio, nos hace reflexionar acerca de la unicidad e irrepetibilidad de lo que pensamos cada uno de nosotros. También nos enseña a ser más flexibles y abiertos respecto a lo que piensan los demás. ¿Por qué debería coincidir con lo que pensamos nosotros? De hecho, nuestra propia naturaleza refuerza que no sea así. Asimismo nos alecciona acerca de que la variedad es riqueza.

Una plantilla para la felicidad

Una plantilla para la felicidad

Tres claves: la sinergia, el énfasis y la asociación

El poder de la sinergia

La sinergia es un concepto muy importante para comprender el potencial positivo (y en ocasiones desgraciadamente negativo) de nuestro cerebro.

Una sinergia (del griego συνεργία, «cooperación») es el resultado de la acción conjunta de dos o más causas, pero caracterizado por tener un efecto superior al que resulta de la simple suma de dichas causas. (Definición en la Wikipedia)

En otras palabras, el todo es mayor que la suma de las partes. Pero además con una gran diferencia: donde antes sumábamos, gracias a la sinergia de las funciones cerebrales, ahora podemos (como mínimo) multiplicar.

Si analizamos con detenimiento el mapa mental “para ser feliz” de arriba, comprobaremos que, tal como vamos integrando en nuestro pensamiento cada una de sus partes, nuestro propio pensamiento va añadiendo más y más nuevas ideas derivadas. El resultado final será mucho mayor que la simple suma de las ideas del autor y las propias. Ambas se refuerzan mutuamente de forma admirable ¡y en todos los aspectos!

Sinergia = Cooperacion

Sinergia = Cooperacion

Los pensamientos son irradiantes: la asociación

Por la propia estructura interna de uno de los elementos constituyentes de nuestra corteza cerebral, la neurona, la asociación resulta ser algo innato al propio pensamiento. Cada neurona se encuentra conectada con muchas otras y además algunos de esos ‘puentes’ de conexión son preponderantes sobre otros.

Volviendo al mapa mental “para ser feliz”, es obvio que existe un concepto central a partir del cual irradian un conjunto de ideas asociadas, las cuales, a su vez, generan otros niveles de asociación. Y así, podríamos seguir hasta el infinito.

La increíble red neuronal

La increíble red neuronal

Los pensamientos siguen los caminos más trillados: el énfasis

¿Os habéis fijado alguna vez en un sendero de montaña? ¿Qué es lo que lo mantiene allí? Simplemente el paso reiterado de las personas que lo circundan. ¿Que pasaría si se dejara de circundar? Pues que, con el tiempo, la naturaleza volvería a ganar el terreno perdido: el sendero iría perdiendo su condición de camino.

Lo mismo ocurre (otra vez, por la misma estructura neuronal de la corteza cerebral) con nuestros pensamientos. Volviendo al mapa “para ser feliz”, haced el ejercicio de repasarlo a conciencia un par de veces al día (mañana y noche) durante una semana. ¡Acabaréis memorizando y absorbiendo todas sus implicaciones de forma asombrosa!

Por consiguiente, y esto es de la mayor importancia, la repetición en si misma incrementa la probabilidad de repetición. Dicho de otra manera, cuanto mayor sea la frecuencia con la que se produce un “hecho mental”, más probable será que vuelva a suceder. (Extracto del Libro de los Mapas Mentales)

El camino más trillado

El camino más trillado

Somos lo que pensamos

Seguramente ya habréis notado que, tal como ibais digiriendo el mapa mental “para ser feliz”, vuestro cuerpo se iba sintiendo mejor. El “buen rollo” de ese mapa mental acaba afectando al estado de vuestro pensamiento y, sin duda, también a las sensaciones de vuestro cuerpo. Mente y cuerpo están mucho más relacionados (de una forma sinérgica) de lo que podamos creer.

Imaginad que se tratara de un mapa mental acerca de las calamidades y desgracias del mundo. Por poner un ejemplo: la cartografía mental de la mayoría de los noticiarios de televisión. ¿Cuál creéis que sería la reacción generada por vuestra mente? Miedo, indecisión, indiferencia, inflexibilidad y negativismo. En una palabra: vuestro cuerpo sufriría una pequeña dosis de estrés derivado de los pensamientos generados.

El camino del cuerpo y de la mente

El camino del cuerpo y de la mente

Las habilidades de nuestro cerebro

Aunque cada hemisferio es dominante en ciertas actividades, los dos están básicamente capacitados en todas las áreas y, de hecho, las habilidades mentales identificadas se hallan distribuidas por toda la corteza. (Extracto del Libro de los Mapas Mentales)

Esto tiraría por tierra algunos famosos tópicos:

– que si somos más de Artes o de Ciencias
– que si prevalece más la parte masculina o la femenina
– que si predomina más el Yin o el Yang

Podemos tener una cierta ventaja congénita en algunas de estas áreas, pero podemos desarrollar el resto (aquellas en las que no estamos tan fuertes) apelando a la poderosa sinergia entre todas y cada una de ellas.

El lado derecho

Las habilidades dominantes en el hemisferio derecho son:

Ritmo: el ritmo puede ser tanto visual como melódico.
Percepción espacial: la capacidad para la orientación en el espacio.
Gestalt: tendencia a la terminación de una estructura global a partir de una parte local.
Imaginación: facultad de la mente de representar las imágenes de las cosas reales o ideales.
Ensoñación: vivir sueños mientras se está despierto.
Color: las imágenes suelen estar repletas de colores y por ello son tan atractivas para nuestro cerebro
Dimensión: Longitud, extensión o volumen de una línea, una superficie o un cuerpo respectivamente.

El lado izquierdo

Las habilidades dominantes en el hemisferio izquierdo son:

Palabras: instrumentos que nos permiten fijar los conceptos para su intercambio.
Lógica: facultad que aglomera ciertas leyes, modos y formas de nuestro razonamiento.
Números: útiles que nos permiten abstraer cierta cantidad de elementos.
Secuencia: capacidad para poner orden entre una serie de cosas que guardan relación.
Linealidad: secuencia en una única dimensión de tipo conceptual.
Análisis: facultad que permite el reconocimiento de pautas y su procesamiento.
Listas: aquello que ahora mismo te encuentras leyendo.

Funciones por hemisferios

Funciones por hemisferios

La sinergia entre ambos lados y los grandes cerebros

Tony Buzan, autor del libro que nos centra y científico dedicado al análisis del cerebro, decidió un día hacer un estudio para averiguar que personaje de la humanidad podía ser considerado como el más brillante de acuerdo a ciertos parámetros entre los cuales se encontraban, como no, un vasto y amplio uso de todas las habilidades listadas previamente. El resultado fue: Leonardo Da Vinci.

Leonardo fue uno de los más grandes polímatas de todos los tiempos: anatomista, arquitecto, artista, botánico, científico, escritor, escultor, filósofo, ingeniero, inventor, músico, pintor, poeta y urbanista… Y en cada una de estas facetas, sus capacidades asombraron a sus contemporáneos. Y todavía nos asombran.

Posiblemente no haya habido (ni habrá) en la historia de la humanidad un hombre con una mente tan radiante. ¿Cuál fue su secreto? Posiblemente haber nacido en una época (el Renacimiento) en la cual la especialización no era un requerimiento para el éxito y utilizar la increíble e infinita sinergía entre ambos lados de su cerebro. Fijémonos en cuatro de sus principios para el cultivo de una mente completa:

1. Estudia la ciencia del arte.
2. Estudia el arte de la ciencia.
3. Cultiva tus sentidos, en especial el de aprender a ver.
4. Comprende que todas las cosas se interconectan.

Por tanto, su secreto fue aplicar tenacidad y pura sinergia entre todas las funciones cerebrales. Tan solo hemos de revisar sus obras (y especialmente las notas acerca de ellas) para darnos cuenta de que Leonardo ya poseía las claves de la cartografía mental. Y si revisamos la obra y las notas de otros grandes cerebros de la humanidad encontraremos el mismo patrón.

El gran Leonardo

El gran Leonardo

La falta de sinergia ¿una precondición para el fracaso escolar?

El sistema educativo actual debería ser clave para permitirnos aprender los conocimientos y las técnicas que nos permitan desenvolvernos correctamente en un mundo cada vez más complejo. Y en ese aspecto, funciona más o menos. Pero aun más importante sería que nos enseñara a desarrollar ciertos aspectos claves:

– como organizarnos para ser más eficaces
– como aprender a aprender
– como explotar nuestra ilimitada creatividad

Y en estas áreas falla estrepitosamente. El primer punto ya fue analizado en otro artículo. Los otros dos pueden ser ampliamente desarrollados a través de la cartografía mental.

¿Cómo toman o crean notas los alumnos? Las notas de los alumnos son un claro ejemplo de cierta preponderancia de las cualidades del lado izquierdo de nuestro cerebro: uniformidad, palabras, secuencia, linealidad, listas… En general se encuentran ausentes el color, las imágenes, la percepción espacial, la dimensión y el ritmo visual. Es decir, todas aquellas cualidades que son significativas para el lado derecho de nuestro cerebro.

Por tanto, las propias notas de los que tratan de aprender son un claro ejemplo de falta de sinergia entre ambos lados del cerebro. No es de extrañar que muchos estudiantes se aburran y desconecten: el resultado es, en demasiados casos, el fracaso escolar. Además de un desaprovechamiento general de la enorme capacidad de nuestro cerebro. Pero ¿alguien nos ha enseñado a tomar/crear notas divertidas, peculiares, creativas, fáciles de evocar, organizadas…? La respuesta es NO.

El bajo rendimiento escolar

El bajo rendimiento escolar

Las funciones de nuestro cerebro

Hasta ahora hemos hecho referencia a las características de nuestro cerebro. Ahora pasaremos a centrarnos en sus funciones: aquello para lo que ha sido diseñado.

Recepción: los sentidos

Los sentidos (gusto, olfato, tacto, oído y vista) nos permiten recibir toda una gama de percepciones sensoriales y son el inicio para una cadena de funciones altamente correlacionadas: recibir, retener, analizar y emitir.

Retención: la memoria

Podríamos diferenciar entre la retentiva (almacenaje) y el recuerdo (extracción). Si estamos motivados/concentrados en aquello que debe ser aprendido, la retentiva será de alta calidad.

Análisis: el aprendizaje

El aprendizaje nos permite reconocer pautas, así como transformar aquella información en otra forma o estadio para una reutilización más eficiente.

Emisión: la comunicación y la creatividad

La comunicación (en cualquier forma) y el acto creativo (incluso de pensamiento) conforman la función de emisión.

Control: mens sana in corpore sano

Controlar las funciones mentales y físicas es una de las principales funciones del cerebro. Si la mente se encuentra sana (relajada, decidida, comprometida, flexible y positiva) nuestro cuerpo mejorará sinérgicamente. Igualmente, si el cuerpo se encuentra sano (en forma y bien alimentado) la mente mejorará sinérgicamente. La sinergia entre ambos es un pilar fundamental para una visión holística y vigorosa del ser humano.

Las funciones cerebrales

Las funciones cerebrales

Principios y finalidad de los mapas mentales

Hasta aquí hemos analizado las características y las funciones del cerebro. Ahora cambiamos el foco a las características y las funciones de los mapas mentales. A partir de la comparación, seremos capaces de captar las profundas similitudes conceptuales entre ambos y, por consiguiente, el beneficio derivado del uso de los mapas mentales. Por ello, enumeraremos los objetivos básicos de los mapa mentales:

– Reforzar, valga la redundancia, el énfasis.
– Proporcionar un reflejo para la forma de pensamiento radiante y asociativa.
– Aprovechar al máximo todas las habilidades cerebrales y sus sinergias.

Principios de un Mapa Mental

Principios de un Mapa Mental

Las propiedades de los mapas mentales

Características básicas

Tal como ya hemos visto anteriormente, cualquier técnica o metodología que desee aprovechar la sinergia, el énfasis y la asociación (tanto para la función mnemotécnica/creativa del cerebro como para la analítica) debería hacer uso de los siguientes elementos.

Imagenes

Las imágenes son poderosos instrumentos para activar la sinergia, el énfasis y la asociación. Nuestra capacidad para memorizar imágenes es tremendamente superior a la de memorizar palabras. Además, ya se sabe: una imagen vale más que mil palabras.

Lenguaje y número

Las palabras y los números son excelentes para representar todas las ideas que no alcancen a representar las imágenes.

Lógica

Un mapa mental hace uso de la lógica a través de la utilización de la jerarquía (una forma de asociación que permite el reconocimiento de pautas) y las IOB (Ideas Ordenadoras Básicas). Por ejemplo, en el mapa mental “para ser feliz”, las Ideas Ordenadoras Básicas representan el primer nivel de asociación y son: amando, vive, respetando, no, aléjate, haciendo. En el mapa mental de abajo “How to Mind Map” las Ideas Ordenadoras Básicas son: Paper, Use, Lines, Style, Structure.

Ritmo y percepción espacial

Un mapa mental utiliza tanto el ritmo visual de su naturaleza como las dos dimensiones del papel (apaisado) para sacarles todo el provecho.

Color

El color, al igual que las imágenes, es un potente mecanismo para activar nuestra retentiva.

Leyes básicas del Mapa Mental

Leyes básicas del Mapa Mental

Como es evidente, un (buen) mapa mental hace uso de todos estos elementos.

Como abordar la curva de aprendizaje

El mapa mental anterior “How to Mind Map” describe perfectamente las leyes básicas de la cartografía mental. Pero la cartografía mental es también un medio para expresar la creatividad. Por consiguiente, nuestra propia creatividad podría (debería?) modificar las leyes básicas para adaptarlas según su tendencia natural.

Por esta razón, el autor propone aplicar las siguientes tres reglas a la hora de afrontar (como neófito) la curva de aprendizaje de los mapas mentales:

Aceptar (obedecer): en un inicio, aceptar las leyes propuestas, sin más.
Aplicar (cooperar): en una fase intermedia, aplicar todo lo aprendido, en tus propios mapas mentales hasta haber creado, como mínimo, unos cien.
Adaptar (discrepar): una vez ya se domine la técnica al completo, se puede adaptar según dicte la propia creatividad.

He colocado adyacente (en paréntesis) las instrucciones básicas que, en ciertas tradiciones orientales, un maestro transmite a su alumno en correspondencia a los tres estadios de aprendizaje que supuestamente todo alumno debe atravesar. Estas sencillas instrucciones no deberían ser olvidadas nunca por ningún alumno.

Rienda suelta a la creatividad

Rienda suelta a la creatividad

La función de los mapas mentales

Mnemotécnica/Creativa

Los procesos de la memoria y de la creatividad son prácticamente idénticos, como dos caras de una misma moneda. Cuando se potencia la creatividad, se fortalece de forma automática la memoria. Y si se potencia la memoria, se fortalece igualmente la creatividad. Existe, por tanto, un poderoso componente sinérgico entre ambos. De hecho, la única diferencia entre los dos sería su finalidad: la memoria nos ayuda a recrear el pasado en el presente mientras que la creatividad nos permite proyectar el presente en el futuro. El mapa mental, por consiguiente, permite reforzar tanto la memoria como la creatividad.

La insondable y sabia mitología griega ya disponía de un claro conocimiento de este principio. Zeus, representación de la energía y el poder, tuvo entre sus incontables amantes a Mnemosine, la diosa de la memoria. Como fruto de su unión, aparecieron en el mundo nueve Musas. Estas Musas fueron la representación de las nueve Artes clásicas: Erato, Calliope, Euterpe, Polyhymnia, Thalia, Melpomene, Urania, Clio y Terpsichore. Es decir, el fruto de la energía y la memoria es la creatividad. Sin duda, una esplendida metáfora y un prodigioso fruto.

Mnemosine: la clave para la creatividad

Mnemosine: la clave para la creatividad

Creatividad individual y en grupo

El brainstorming (tormenta de ideas) y el mapa mental están hechos el uno para el otro. La cartografía mental es un importante medio de canalización de este proceso inherentemente creativo. Coloquemos una imagen o un dibujo evocador en el centro del mapa mental, unas cuantas ramificaciones abiertas para que nuestra mente busque completar la estructura no completada (gestalt)… y dejemos que nuestra creatividad comience a generar asociaciones espontáneas. Los resultados suelen ser asombrosos cuando rompemos ciertos bloqueos mentales inherentes a la falta de costumbre.

Si en lugar de aplicar el proceso de brainstorming individualmente, lo hacemos en grupo (sumando el resultado de los brainstorming individuales según un proceso iterativo y bien definido en este libro) obtenemos una creatividad multiplicada (en lugar de sumada) por todos los componentes del grupo. Otra vez la sinergia entre cerebros vuelve a ser el factor clave para la obtención de unos impresionantes resultados para la inventiva.

Analítica y conversacional

Recordemos que el análisis nos permite reconocer pautas, así como transformar aquella información en otra forma (o estadio) para una reutilización más eficiente. Entre las funciones analíticas más comunes de los mapas mentales se encuentran:

Tomar decisiones

Supongamos que tenemos un problema que necesita una decisión en relación a ciertas opciones disponibles. Si colocamos todos las ideas relacionadas con las diferentes opciones en un mapa mental y consideramos que cada una de ellas puede ser representada por cierto valor numérico ponderado, entonces la solución a nuestro problema puede ser tan fácil como sumar los valores de cada opción. Aquella opción con un valor más grande sería la correcta.

Organizar las ideas propias (note-making)

El mapa mental es una gran herramienta para organizar toda la información que disponemos sobre cualquier tema objeto de análisis.

A través de diversas iteraciones (donde cada nuevo mapa mental se acerca cada vez más al modelo deseado) podemos ir creando una jerarquía de asociaciones (cada una de ellas etiquetada con la Idea Ordenadora más conveniente) que nos permita categorizar nuestras ideas, a la vez que reflejar, tanto nuestra comprensión previa sobre el tema (memoria) como nuevas formas de comprensión (creatividad).

Organizar las ideas expuestas por otros (note-taking)

Las ideas de los otros pueden ser expuestas a través de diversos vehículos: clases, charlas, conferencias (si se trasmiten oralmente) libros, artículos (por escrito). En cualquier caso, necesitamos poner orden y concierto en la exposición de las ideas presentadas. Ese proceso de análisis puede ser realizado perfectamente con un mapa mental.

En este caso, el sinérgico mapa mental sustituye exitosamente a las aburridas notas clásicas. Sólo es cuestión de algo de paciencia para acumular la experiencia necesaria. El cambio de un paradigma lineal (y terriblemente monótono) a otro donde impera el pensamiento irradiante es una transformación como de la noche al día.

Comunicación

Evidentemente el objetivo final de la mayoría de los mapas mentales (excepto aquellos para uso propio) es la comunicación de ideas a los demás. Y éstos se adecuan perfectamente al objetivo de la comunicación pues son un excelente soporte para las ideas que plasman. Además sintetizan los elementos principales en poco espacio y de forma clara, lo cual una presentación clásica no logra ni por asomo.

Algunas aplicaciones prácticas

En la segunda parte de este libro se repasan una variedad de aplicaciones prácticas clasificadas según el ámbito:

Personal: es el primer ámbito en el cual los mapas mentales deberían ganar la batalla.
Familiar: por ejemplo, la creación/narración de cuentos en familia ¡genial si tienes hijos! ¡y una bendición para estimular la imaginación de sus componentes!
Educacional: Su introducción y establecimiento en el actual sistema educativo podría representar un cambio de paradigma respecto a unos caducos y trasnochados conceptos educativos que huelen mal desde ya hace un tiempo.
Profesional y negocios: éstos son dos de los ámbitos donde están teniendo más éxito.

Aplicaciones de los Mapas Mentales

Aplicaciones de los Mapas Mentales

Conclusión

Los mapas mentales deberían ser la punta de lanza de un cambio de paradigma respecto a los procesos de aprendizaje y creación. Nuestro cerebro ha sido diseñado para aprender y crear, así como para tener éxito en todas aquellas tareas que representan un reto para él. Por eso deberíamos poner a su alcance los medios necesarios para saciar su (infinito) apetito (de infinito).

Vosotros mismos podéis comprobar el fruto de mi experiencia con los mapas mentales: este blog que estáis leyendo. Muchas de las entradas de Rojo Transitorio, por no decir todas, son el resultado de la utilización de esta increíble técnica. A mi me ha ayudado mucho a estimular una memoria y una creatividad que creía olvidadas en algún rincón de mi mente. Pero no estaban perdidas, estaban allí, simplemente esperando a que la cartografía mental las destapara.

El analfabeto del futuro ya no será aquel que no sabe leer, sino la persona que no sabe como se aprende a aprender. (Alvin Toffler)

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Como ser feliz… con un mapa mental

Mapa Mental para ser feliz

Mapa Mental para ser feliz

Este mapa mental nos muestra con tremenda claridad como debemos hacer entender a los niños (y a los no tan niños, yo incluido) cuales son las claves de la felicidad.

Como es un mapa mental, pues sobran las palabras. Tan sólo dar las gracias a su autor, Rodrigo Ruben Valenzuela Domínguez, y a su mentor, Tony Buzan, por haberlo parido y premiado respectivamente.

La felicidad es interior, no exterior; por lo tanto, no depende de lo que tenemos, sino de lo que somos. (Henry Van Dyke)

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Plantar un árbol, tener un hijo, escribir un libro

Bellotero

Un árbol monumental (bellotero) que nos superará en vida.

Hay tres cosas que cada persona debería hacer durante su vida: plantar un árbol, tener un hijo y escribir un libro. (Jose Martí, insigne Cubano)

Esta conocida frase de José Martí, gran pensador Cubano, me tenía realmente intrigado.

Independientemente de que las tres acciones son dignas de elogio por separado, no acababa de ver la relación entre ellas. Sí que podía observar que las tres conllevan una cierta forma de transformación, de crecimiento. Pero el trasfondo se me escapaba.

Hasta que no hice un mapa mental sobre ello, no logré ver claramente su relación.

mapa mental arbol hijo libro

Mapa mental: árbol, hijo, libro

¡Ahora sí esta claro! Por un lado, tener un hijo, es la realización de la capacidad creativa más importante que tenemos los seres humanos: la creatividad sexual. Ésta es la creatividad por excelencia. Nada de lo que podamos engendrar nunca será tan perfecto como otro ser humano.

Por otro, escribir un libro (al igual que concebir cualquier obra artística o científica) es una forma de creatividad cerebral. Este tipo de creación ha permitido transcribir durante milenios la sabiduría que residía en el interior de los seres humanos al mundo exterior. Así ha podido perdurar por generaciones y generaciones.

Pero para escribir un libro se necesita papel y el papel se extrae de los árboles. Por tanto, a la vez que usamos papel para el libro, tenemos que compensarlo plantando un árbol, la fuente del papel. Tenemos que mantener un equilibrio entre lo que extraemos y lo que aportamos a la naturaleza.

Como resultado final, una vez finalizada nuestra existencia en este planeta, estaremos dejando un saldo positivo: un saldo doblemente positivo de creatividad. Gracias Sr. José Martí por recordárnoslo.

Por mi parte, creo que ya he cumplido:
1. He tenido un hijo, lo mejor que me ha pasado nunca.
2. Pude plantar un bellotero gracias a un buen amigo que nos invitó a participar en un bonito gesto de una compañía automovilística.
3. Estoy escribiendo un blog, que es como un libro por fascículos (creo que ya sirve ¿no?)

Tener hijo, plantar árbol, escribir blog

Tener hijo, plantar árbol, escribir blog

El único autógrafo digno de un hombre es el que deja escrito con sus obras. (José Martí)”

Un punto de vista sobre la crisis

Crisis: un punto de vista total

En este artículo inicial hablábamos del origen etimológico de la crisis y de como hemos olvidado su sentido positivo y enfatizado reiteradamente el negativo.

Crisis hay de diversos tipos, a nivel colectivo:

  • concierne a la situación de la economía a nivel local o global.
  • atañe a los valores comunes de la sociedad en la que vivimos.

a nivel individual:

  • afecta a nuestra situación laboral o financiera.
  • es causada por la rotura de alguna relación (conyugal,  familiar, de amistad…)
  • hace tambalear los valores o los objetivos personales.
  • aqueja nuestra salud: este tipo de crisis suele ser bastante drástica, o se sale, o no se sale de ella con vida.

De hecho, es evidente que las colectivas suelen tener un gran impacto sobre las individuales, aunque no es menos cierto que la crisis de valores del individuo es la semilla para la crisis colectiva en cualquiera de sus facetas. Si no, fijémonos en como la avaricia ha escalado posiciones a nivel individual en los últimos tiempos. Aunque todos conocíamos un aforismo que reza  “la avaricia rompe el saco” nadie lo tuvo en cuenta y la conclusión fue una crisis financiera mundial que aun estamos pagando. ¿Pero dónde estaba el origen?

Puede parecer bastante obvio, pero ante cualquier crisis, tan solo hay tres opciones:

  1. Si todavía no ha llegado, preverla: Más vale prevenir que curar.
  2. Si ya ha llegado y la hemos sobrevivido, afrontarla de la mejor forma posible: Todo sirve para algo.
  3. Si llegó y no pudimos sobrevivirla: Cuando la crisis es el punto final.

Crisis = peligro + oportunidad

crisis-en-chino

Crisis, la tan traída i llevada palabra con la que se nos atosiga a diario, es una palabra que esconde en su interior dos conceptos contrapuestos.

El lenguaje Chino es ideográfico, por tanto, cada símbolo representa una idea. Para representar una idea como la crisis la sabia tradición china echó mano de dos conceptos para los cuales ya tenía representación: el peligro y la oportunidad. ¿Por qué harían esto? Creo que simplemente fueron capaces de captar la esencia del concepto en su totalidad, no parcialmente.

Recordad el aforismo del vaso de agua: o está medio lleno o está medio vacío, según el punto de vista de quien lo interprete. Alguien con tendencia al pesimismo podría aseverar: estaba lleno y ahora sólo queda la mitad: ¡peligro, nos vamos a quedar sin agua! De igual forma, un optimista podría sostener: estaba lleno y ahora solo queda la mitad: ¡aprovechemos la oportunidad para rellenarlo de nuevo y disponer del doble! Como veis, es una cuestión de apreciación.

En la cultura occidental, el origen etimológico de la palabra crisis es griego y viene a representar una idea no demasiada alejada de la china por el hecho de contener cierta dualidad: por un lado, el hecho de la separación o la rotura, por otro lado, el análisis del resultado de la separación o la rotura. La crisis contiene una inflexión y a la vez una reflexión sobre lo sucedido. Arriesguemos a aventurar que la reflexión fuera para extraer alguna conclusión positiva, por ejemplo, reconstruir las partes de provecho para hacer algo nuevo y diferente.

En cualquier caso, con el paso del tiempo, en occidente sólo ha sobrevivido la parte negativa de la idea. Cuando oímos la palabra crisis, nuestro cerebro comienza a irradiar asociaciones: depresión, paro, recesión, dificultad, ruina, inseguridad, pobreza… ¿Alguna positiva? Me temo que no. No somos capaces de ver la otra parte: la oportunidad, la inflexión hacia algo posiblemente mejor o la reflexión que nos permitirá sacar algún provecho.

En nuestro cerebro las asociaciones de una idea (y por tanto, la idea misma, pues la idea son sus asociaciones) siguen los caminos que más a menudo se transitan. Al igual que un sendero de montaña se mantiene marcado en el terreno porque se transita a menudo a través de él, deberíamos transitar de forma reiterada a través de las asociaciones positivas de la idea. Y, como hemos visto, las hay: conveniencia, ocasión, coyuntura, congruencia, rebaja, riqueza, éxito…

Crisis como mapa mental

Empecemos nosotros mismos a interpretar las palabras con un sentido más amplio. No dejemos apartada la parte negativa pues puede ser importante para mantenernos alerta, pero no olvidemos sistemáticamente la parte positiva ya que estaremos perdiendo una oportunidad, y no están los tiempos como para ir perdiendo oportunidades ¿o si?

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